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休みはヘルスぃ~!
2006-08-17 Thu 21:02
きのうはピーマンで満腹。きょうはゴーヤと豚肉とセロリの味噌炒めで満腹。仕事の日は帰りにサークルKで寄せ豆腐なんだけど、休みはグリーンモノがタップリで気持ちえ~わ。おね~を見習ってストレッチもやってみた。部屋に設置してあるwalkingマシンもやってみた。それもんのDVDも揃ってる。こんなに設備バッチリなんだからやんなくちゃってかんじ。筋肉落ちちゃってるからなんとかしなくちゃね。さっき松居かずよがテレビで掃除やってたけど、なんとなくおね~をみてるようだった、よく動くわけ。やっぱ野菜ジュースと運動からくる元気だな、おね~のは。私、多少痩せたはいいけど、腹回りのブヨつくかんじはどうも気持ち悪い。ロデムさんがハラひっこめるにはWALKINGしかないっていってたからやってみることに。ま、エアコンのきいた部屋で映画観ながらだけどね:(o`∀´o)フハハ
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